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Praticare l’attività fisica fa bene alla salute, ma lo fa ancora di più se ci si allena all’aperto. Che sia un parco cittadino, un campo da corsa, un giardino, una via di campagna, una strada urbana, non importa. Ciò che conta è allenarsi alla luce del sole. C’è molta differenza tra praticare attività fisica indoor, …

La dipendenza da qualunque cosa è malsana, ma ne esiste una che, invece, fa estremamente bene alla salute: si tratta della dipendenza dall’attività fisica. È una sensazione che conosce bene chi frequenta le palestre con costanza o chi svolge un’attività sportiva da tempo. Praticare uno sport, o una qualsiasi disciplina motoria, con costanza provoca un’intensa …

Curare la bellezza della propria pelle senza spendere un intero stipendio è possibile e anche semplice. Basta andare in cucina e servirsi. Tonificanti, detergenti ed esfolianti sono lì a portata di mano, sui ripiani della vostra cucina, in frigo e sugli scaffali della dispensa. Vediamo i quattro principali ingredienti di bellezza. Tè verde Questa sostanza …

Tra i giovani, e non solo, sempre più consumatori scelgono di acquistare indumenti in cotone biologico. Le ragioni di questa scelta sono molteplici e fanno riferimento a una serie di vantaggi che riguardano questo materiale. Vediamoli insieme. Vantaggi ambientali. Le coltivazioni biologiche non implicano l’uso di pesticidi, erbicidi e fertilizzanti di sintesi. Proprio per questo …

Per molti uomini la parte del corpo che comunica più fascino e seduzione sono le gambe, quindi, “Occhio alle gambe” nel senso letterale della parola, infatti a posizioni differenti corrispondono specifici stati d’animo ed emozioni, scopriamole attraverso questo vademecum. Gambe incrociate Simbolo di protezione e disagio, normalmente una persona rilassata non accavalle le gambe, al …